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1、出汗的原因有很多，可能是正常现象，也可能是蛋白质缺乏、缺钙、甲状腺功能亢进、感染，或者副交感神经兴奋性增强所致。想明确的话可以做微量元素检查，血常规检查。

2、你需要更加注意你的饮食。可以选择吃牛奶、鸡蛋等。如果出汗过多，应该检查是否有肺结核。如果情况比较严重，需要去医院做结核菌素检查，还需要做甲状腺检查。如果女性出汗过多，也可能是因为更年期综合征。

3、需要观察月经是否还来，必要时可以做性激素检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。