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这个夏天，天气炎热，很多人的皮肤都会变得干燥。面对这种情况，我们应该如何应对呢？今天，我来分享一些小技巧。

我们要保持水分摄入。每天喝足够的水可以帮助保持皮肤湿润。食物中富含水分的水果和蔬菜也是不错的选择。例如西瓜、黄瓜、苹果等都是不错的选择。

我们要注意防晒。紫外线是造成皮肤干燥和老化的主要原因之一。因此，在出门前必须做好防晒工作。尽量避免长时间暴露在阳光下。

第三点就是选用适合自己的身体乳。夏季皮肤容易出现缺水状态，需要使用滋润度较高的身体乳进行保养。不同人有不同需求，在选择身体乳时要根据自己的皮肤类型来选择。

那么有哪些身体乳可以美白嫩肤呢？在这里向大家推荐几款实用又有效的身体乳：

第一款是宠爱之名玫瑰身体乳，它含有多种植物精华和维生素E，能够滋润肌肤，同时有美白保湿的作用。

第二款是欧莱雅美白滋润身体乳，不仅富含维生素B5和甘油等保湿成分，还添加了维生素C诱导体，可以阻断黑色素形成，从而达到美白效果。

第三款是妮维雅深层滋养身体乳，它能够深层滋润、修护干燥疲惫的肌肤。其中的Q10成分可以抗氧化、延缓皮肤老化。

在夏天里要做好皮肤保养工作，从内到外全方位打造娇嫩水润的肌肤。选择适合自己的身体乳进行保养也是很重要的一环。希望我的小技巧能够对大家有所启发。